The Practice Barcelona_Smile. It's contagious

Tanto la manzana, como el apio y la zanahoria, gracias a su textura, nos ayudan a limpiar los rincones a los que no llegamos con el cepillo. Hay otros alimentos que por su elevado PH y vitamina D nos pueden ayudar a prevenir la caries como la leche y los yogures. Los alimentos ricos en vitamina C como son la naranja, fresa, kiwi o papaya incrementan la producción de colágeno en la encía, fortalecen nuestros huesos y eliminan las bacterias responsables de la gingivitis. Los frutos secos por su parte, fortalecen el esmalte ya que son una buena fuente de calcio. ¡Ya tenéis menú para el fin de semana!

¡Happy Friday!

 

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